06/09/2006

Comment perdre 10 kilos

Rédigé à 01:51 dans Course | | View blog reactions

73 km par jour. Trêve de plaisanterie, c'est incroyable, JY on s'y met ?

Ca conforte mon idée qu'il y a que des barges sur cette terre. Moi quand je fais le test physique de Cooper (courir la plus longue distance en 12 minutes) je suis patraque pendant une heure après...en courant seulement 2.5 ou 3 bornes les jours où j'ai la patate...

osmany, le 06/09/2006 à 01:56

Pour perdre 10 kilos, il ne faut pas seulement courir et faire des "fractionnes", il faut aussi changer son alimentation. Il y a quelques annees, j'avais perdu 25 kilos en 4 mois rien qu'en suivant ces 2 conseils.

Romain Guerel (depuis Pekin), le 06/09/2006 à 02:00

T'est vraiment une brute .... suis donc les conseils de Romain Guerel :-))))

olivier, le 06/09/2006 à 02:46

Avec ça c'est sur, tes performances sexuelles seraient au top.

PS : J'ai pas mal d'inspiration pour les commentaires débiles cette nuit.

PS² : J'ai sous les yeux les membres de ta communauté, je trouve que mayel a une bien drole de tête...

Sitenreveuxyenrena, le 06/09/2006 à 03:16

Loïc,

Sans même aller jusqu'au Japon... toi qui aime courir, pourquoi ne participerais-tu pas à la "Transe-Gaulle" ?
(rien de sexuel, je te le dis tout de suite !).

http://www.yanoo.net/index.php4?cat=12&id=209

@+

PS: pourquoi la fonction "Aperçu" des commentaires a-t-elle été supprimée ?

Poisson Cru, le 06/09/2006 à 04:20

Je déteste les abeilles.

Vinvin, le 06/09/2006 à 04:46

moi aussi j'ai réussi cet exploit ... non pas de faire autant de km par jour mais tout simplement de perde près de 10kg en deux mois ...si tu veux Loic la prochaine que l'on se croise je t'explique ;-)

Ariel, le 06/09/2006 à 05:33

ça fait deja sur 4 blogs que je lis la même info...passionnant...

Dernier Exilé, le 06/09/2006 à 06:04

Un post d'une ligne, ca c'est efficace!!!

isamu, le 06/09/2006 à 06:32

Petite citation sur le sujet :

Philippe Geluck
« Si vous voulez perdre 10kg en un jour sans exercice et sans régime, faites-vous couper une jambe. »

Luchy, le 06/09/2006 à 12:36

La course à pied n'est pas le meilleur moyen pour perdre du poids. Cela dépend de ta condition physique, mais cel peut être très dangereux suivant ton poids, ton coeur, comment tu cours. Attention des exploit comme à sont à suivre médiaclement.

par contre pour ceux qui veulent perdre 10kg et qui ont besoin d'un services WEB 2.0 il y a Traineo http://traineo.com/. Cela gère les planning et le coach du régime grace à des amis qui nous mettent la pression.

joseph, le 06/09/2006 à 14:29

Un blog qui parle (entre autre) de CAP et d'iPod... cool, j'en profite !
Je cours également et depuis peu j'ai pris gout à la course en musique. Par contre, je commence à en avoir marre de garder mon iPod à la main.
Pouvez-vous me conseiller des modèles d'armband ou autres systèmes. Si possible achetable sur le web (j'suis en cambrousse!)
A vous lire.
Benoit

Ben, le 16/09/2006 à 10:11

Je détiens une photo de Ariel en train de baffrer des croissants au beurre le matin du 14 septembre.
J'ouvre sur ebay ?

Eric Blot, le 17/09/2006 à 00:51

coucou je suis katia et j'aimerais perdre dix koilos en 1 mois alors si vous avez un regimes envoyez le moi a mon adresse email :jakline.katia@hotmail.com

katia, le 16/07/2007 à 23:53

salut, moi aussi j'aimerais perdre 10 kg en 1 mois, ca parait surement irréalisable, en tous les cas si vous avez des tuyaux, des régimes, je suis pour...

adresse: karimah9@hotmail.com

merci d'avance pour cuex qui répondront à mon message

karina, le 25/09/2007 à 17:18

jaimerais perdre 10 a 20 kilos en 1 ou 2 mois

alors svp si vous avez des tuyau des conseil ou même un regime pour me proposer svp faite moi parvenir tous sa a moi_yohann@hotmail.fr jvous en pri jen peu plus de mon corp comme sa

lenenn, le 07/01/2008 à 15:24

Bonjour, je vais commencer un régime accès direct, je vais commencer à sauter des repas et, de ne plus manger que des crudités. Sachant que je fais deux sports accès rythmiques. Pouvez-vous me donner plus de conseil pour perdre 10 kilos en moins de temps qu'il est possible ? Merci d'avance et au revoir.

Ariel, le 15/02/2008 à 13:16

slt j'aimerais perdre 20KG mais je ny arrive pas jai presque tout essayer.Sv^p si vous avez des conseils veuillez m'aider en mecrivant a wafa83500@hotmail.fr parce que la je sens que je sure au bourt du gouffre et je vais craquer en sachant que je dispose de 3 Mois seulement alors c'est chaud là .....

lagroooosedu83, le 17/02/2008 à 00:23

je souhaite perdre 10kl car je me sans mal dans ma peau en maillot de bain je suis constament sous l'eau cela m'aiderait a progresent dans ma vie amicalle mais aussi sentimentale

lavert, le 27/02/2008 à 19:03

salut a tous
Je souhaite perdre 10-15kilo en 1 mois et 1/2 voir 2.
Sachant que je compte aussi m'inscrire à une salle de sport donc si vous avez des conseils ce serait super!

kalipso971@hotmail.com

Luphee, le 30/03/2008 à 13:44

Bonjour a tout le monde je n'est pas tro l'abitude d'aler sur ce genre de site Mais j'ai besoin de votre aide ! Il y a deux ans je peser 70 kilos et la vie a fait ke jen et perdu sans vraimen le vouloir 20 kilos .. Je peser 50 kg un peut prè
Aujourd'hui Jai repri 6 kilo partiquement et je grossi a vu d'euy ... Coment fair pour retrouver mon poid et perdre kelke kilo avant l'été ?

C'est tré urgent Voila mon adresse e-mail si vous aver quelque tuyau pour moi : logane-kiss-for-you@hotmail.fr

Mercii ^^ Gro biisouXx

Morgane, le 23/04/2008 à 15:35

svp aider je doit perdre 10 kilos le plus vite possible je me sens mal dans ma peau

noelly, le 16/05/2008 à 20:36

Il est impossible de perdre 10 kg en un ou deux mois sans les reprendre voir plus encore après.
Un régime se prépare psychologiquement, il faut se sentir capable de le faire jusqu'au bout autrement ca ne sert à rien.

cécilou, le 04/06/2008 à 15:36

JE T'ENMERDE

, le 26/07/2008 à 19:58

Bonjour,je voudrais perdre 30 kilos en 2 semaines !! Comment faire aider mois svp! Je vais craquer! JE souffre !!!
Depuis ma tendre enfance, j'ai du mal a etre acceptée!! JE VEUX ENFIN VIVRE

Laura, le 31/07/2008 à 23:43

bonjour je pese 52 kilos pour 1,68 je me sens grosse que faire !

ysaline , le 31/07/2008 à 23:44

salu ysaline pour 52kilo et 1m62 vou n aite vremen p grosse il fo avoir 10 de differensse entre son poids et sa taille

, le 08/08/2008 à 17:24

salu ysaline pour 52kilo et 1m62 vou n aite vremen p grosse il fo avoir 10 de differensse entre son poids et sa taille

, le 08/08/2008 à 17:24

euh il faut parfois etre realiste
il y a des gens ici qui demandent l'impossible!!
30 kg en 2 SEMAINE JE REVE!!

, le 13/08/2008 à 11:37

bonjour
j'aimerais bien perdre 10 kg en moins de tps possible
j'ai deja essayer plusieur regime
mais j'arriev pas a les tenir a long terme
je c ce qui faut que je fasse et tout
mais etre suele dans ma demarche ca ne me motive pas trop alors svp si vous avez des tuyaux
je serait bien contente d'en avoir
ca urge car ma mere me met la pression pr ke je perde 10kg contre un voyage au usa ET G pas bco de tps
cocoknel@hotmail.fr
merci
au fait je fait kan meme 100kg pr 1.70 m
vous regarderez sur les photos et me direz si kan on me voit ca choque merci..
http://www.coco9200.skyblog.com

claudia, le 13/08/2008 à 11:44

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Voici les sites qui parlent de Comment perdre 10 kilos:

» Venir au Japon pour moins cher de La rivière aux canards
Un Français a rejoint Tokyo depuis Paris en courant tous les jours, dès 4 heures du matin, sans un jour de repos. 260 jours d'efforts, 10 kilos de perdus. Le régime miracle. Article Yahoo.fr. [Lire la suite]

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